Determinan Masalah Gizi pada Remaja Putri
Anemia pada remaja putri merupakan ancaman tersembunyi yang kerap
disederhanakan sekadar sebagai masalah kekurangan zat besi. Padahal,
pembentukan darah di dalam tubuh merupakan mekanisme biologis kompleks yang
membutuhkan sinergi harmonis antara zat gizi makro, mikronutrien, keteraturan
siklus menstruasi, hingga gaya hidup harian. Buku ini hadir mengupas tuntas
dinamika tersebut secara holistik, membuktikan bahwa berat badan yang terlihat
normal tidak selalu menjamin kecukupan kadar hemoglobin darah.
Melalui pembahasan yang sistematis namun mudah dipahami, buku ini membedah
peran krusial asupan energi, protein, dan karbohidrat dalam mendukung sintesis
darah. Lebih jauh, buku ini mengungkap fakta penting mengenai dominasi peran
vitamin C sebagai katalisator utama penyerapan zat besi yang sering terabaikan,
serta bagaimana gangguan siklus menstruasi dan pola aktivitas fisik turut
melipatgandakan risiko anemia pada remaja putri.
Ditulis dengan bahasa yang mengalir dan komunikatif, buku ini menjadi
referensi esensial bagi akademisi, tenaga kesehatan, pendidik, hingga para
remaja dan orang tua. Buku ini bukan hanya menyajikan analisis nutrisi,
melainkan juga memberikan panduan pemahaman mendasar untuk mewujudkan generasi
remaja putri yang bebas anemia, bugar, dan siap menyongsong masa depan yang
produktif.
Judul : Determinan Masalah Gizi pada Remaja Putri
Penerbit : PT Nasya Expanding Management (Penerbit NEM)
ISBN : Sedang Proses
Penulis : Mardiana, SE., M.Kes. & Yulianto, SKM., M.Kes.
Ukuran : 15.5 x 23 cm
Tebal : viii + 112 halaman
Harga : Rp56.600,00
PEMBELIAN BUKU:
