Remaja Cerdik Cegah Penyakit Tidak Menular

Trend Penyakit Tidak Menular (PTM) pada remaja menunjukkan peningkatan dari tahun ke tahun sehingga berdampak terhadap kesehatan, kecerdasan dan kualitas hidup sebagai generasi penerus bangsa. Permasalahan tersebut dapat dicegah dengan meningkatkan pengetahuan dan sikap tentang pentingnya gizi dan kesehatan melalui kegiatan Pos Pembinaan Terpadu Penyakit Tidak Menular dengan memberdayakan remaja di sekolah sebagai agen perubahan menuju perilaku hidup sehat.

Buku ini akan membahas pencegahan Penyakit Tidak Menular pada Remaja dengan pendekatan CERDIK (Cek Kesehatan Berkala, Enyahkan Asap Rokok, Rajin Beraktivitas, Diet Sehat dan Seimbang, Istirahat Cukup dan Kelola Stres). Selain itu, dijelaskan alur kegiatan POSBINDU, cara pengukuran antropometri dan penentuan status gizi berdasarkan IMT, pemeriksaan darah, konseling gizi, contoh penyajian isi piringku dan tips mengatur diet beberapa PTM. Harapannya dapat menambah pengetahuan dan sikap kepada para pembaca sehingga dapat berpartisipasi dalam mencegah faktor risiko PTM untuk mewujudkan Indonesia dengan kualitas manusia yang unggul.