Pendidikan Kesehatan
Pendidikan
olahraga dan kesehatan dalam Islam dapat diartikan sebagai suatu bimbingan
secara sadar menurut ajaran Islam dengan mengarahkan, mengajarkan serta melatih
terhadap pertumbuhan jasmani untuk menuju terbentuknya keadaan sejahtera badan
yang memungkinkan setiap orang berproduktif secara sosial dan ekonomi serta menuju
terbentuknya kepribadian yang memiliki nilai-nilai Islam serta berbuat
berdasarkan nilai-nilai Islam.
Perilaku
hidup sehat yang dilakukan secara rutin akan menjadi sebuah budaya yang
mendorong kita melakukan hal-hal yang dapat berpengaruh sehat bagi tubuh, jiwa,
dan fikiran kita. Ketika
kita mengenal budaya hidup sehat maka kita akan dapat menjauhi hal/perilaku
hidup yang buruk. Berolahraga rutin, makan makanan yang sehat, dan istirahat
yang cukup adalah hal kecil yang harus dibudayakan dalam hidup sehat. Maka kita
akan memetik manfaat antara lain; tubuh yang sehat, kebal dari penyakit, jika
masih anak-anak akan memiliki kecerdasan otak.
PEMBELIAN BUKU:
