Tumbuh Sehat, Cegah Stunting : Gizi Tepat untuk Si Kecil Hebat
.jpg)
Buku ini mengupas tuntas isu stunting, sebuah kondisi gagal tumbuh yang menghantui anak-anak
akibat kekurangan gizi kronis sejak masa kehamilan. Kondisi ini bukan sekadar
masalah tinggi badan, melainkan cerminan dari kompleksitas permasalahan yang
berakar pada berbagai faktor.
Penulis menjabarkan secara lugas bahwa stunting bermula
dari kurang gizi yang dialami
ibu hamil dan berlanjut pada anak, diperparah oleh infeksi berulang, pola
asuh yang buruk, serta kondisi
lingkungan yang tidak mendukung sanitasi dan kebersihan. Lebih dari
sekadar dampak fisik berupa hambatan pertumbuhan, stunting juga menimbulkan
konsekuensi serius pada perkembangan
kognitif anak, menghambat kecerdasan, dan meningkatkan risiko penyakit di masa depan.
Namun, buku ini bukanlah sekadar penjabaran masalah,
melainkan juga sebuah panduan praktis. Pencegahan stunting dapat dimulai bahkan
sebelum anak lahir, yaitu sejak
masa kehamilan, dengan memastikan nutrisi yang cukup bagi ibu dan janin.
Setelah anak lahir, peran ASI eksklusif,
imunisasi lengkap, dan pemberian MPASI yang sehat dan tepat
sesuai usia menjadi kunci utama. Buku ini menekankan peran aktif orang tua dalam menyediakan
makanan bergizi seimbang dan menerapkan pola asuh yang benar, menjadi garda
terdepan dalam memastikan anak tumbuh dan berkembang secara optimal.
Secara keseluruhan, buku ini menawarkan pemahaman
mendalam tentang stunting, mulai dari penyebab hingga dampak, sambil memberikan
solusi praktis dan langkah-langkah konkret yang dapat diterapkan oleh keluarga
dan masyarakat. Sebuah bacaan penting bagi siapa saja yang peduli akan masa
depan generasi penerus bangsa.
