Buku Panduan Pengembangan dan Penerapan Model Program Latihan untuk Meningkatkan Kondisi Fisik Daya Tahan, Kelincahan, dan Kecepatan dalam Cabor Futsal
“Buku Panduan Pengembangan dan Penerapan Model Program
Latihan untuk Meningkatkan Kondisi Fisik Daya Tahan, Kelincahan, dan Kecepatan
dalam Cabor Futsal” dibuat sebagai solusi praktis dan terarah bagi siapa
pun yang ingin meningkatkan kondisi fisik
atlet futsal khusunya daya tahan, kelincahan, dan kecepatan. Buku
ini disusun secara sistematis sehingga mudah dipahami.
Buku ini bagus untuk atlet futsal yang ingin meningkatkan kondisi fisik
agar performa para atlet lebih baik. Disusun oleh praktisi olahraga dengan
sudut pandang pelatih dan pemain, buku ini akan membantu pembaca memahami latihan kondisi fisik atlet futsal dan
bagaimana cara penerapannya secara efisien.
